あがり症の原因について
あがり症の原因は、人によって本当にいろいろあります。
幼少の頃のトラウマ、学校や職場での失敗、準備不足などなど・・・
人の顔や性格、育った環境が違うように「あがり症の原因」も人それぞれ違うのです。
ここでは、代表的なあがり症の原因についてご説明します。
あがり症の原因記事一覧
あがり症にタイプがあるの？
あがり症には、いろいろなタイプがあるという話がありますが本当でしょうか？確かに、人によって性格の違いがあるように、あがり症にもいろいろな違いやタイプがあってもおかしくないとは思いますよね。実際、あがり症の人に「あがる理由」を訪ねると、その人なりのいろいろな答えが返ってきますからね。ここでは、そんなあ...
あがり症は病気なの？
あがり症は、病気だという方がいらっしゃいますが本当でしょうか？確かに、あがり症は病気かも知れないと感じることがあります。たとえば、会議のプレゼンや結婚式でのスピーチの直前・・・身体のどこかに悪いところを持っているわけでもないのに、なぜか心臓が飛び出しそうなくらい動悸がする。自分の出番が近づけば近づく...
あがり症は遺伝するのか？
「両親があがり症だと子供もあがり症になってしまう。」こんな話を耳にすることがありますが、実際のところはどうなのでしょうか？もちろん、親があがり症で子供もあがり症と言うケースもあるでしょう。しかし、あがり症の原因は、個人を形成している性格による場合が多いと言われています。そういう意味から、あがり症が遺...
あがり症は性格によって起きる？
「あがり症は生まれつきの性格だからしょうがない！」と、少し投げやりになる方がいらっしゃいますが、その「性格」という話は本当でしょうか？もちろん、あがり症であるなしに関わらず、人には生まれつきの性格・気質があるとは思います。ですから、あがり症と性格がまったく関係ないとは言いません。ただ、どんなにあがり...
あがり症と性格の関係性
人前で話すのが苦手な方や、人と会うと手や足が震えたりといった経験がある方は、もしかしたらあがり症の可能性があります。あがり症は、その人の性格によって発症確率が異なると言われています。人の性格とは、以下の4つによって成り立っています。生まれた時から定められている気質その人を取り巻く環境によって徐々に構...
あがり症とトラウマの関係性
あがり症には、過去にイヤな経験をしたことで心に深い傷を負い、そのことが原因で発症しているというケースがあります。つまり、トラウマによてあがり症となってしまうわけです。このトラウマの定義は、2つあると言われています。1つ目が、「物事の質に関する定義」です。物事の質に関する定義とは、生命を脅かす経験を1...
準備不足によるあがり症について
学校の発表会や大切な取引先でのプレゼン、結婚式のスピーチなど・・・・誰もが1度は人前で物事を発表する際、準備不足がないよう入念に練習を重ねることかと思います。しかし、あがり症の方が、いざ大衆の面前で発表やプレゼン、スピーチを行う際には、それでも失敗するケースは多いかも知れません。頭の中が真っ白になっ...
あがり症と責任感の関係性
あがり症になりやすい方の多くは、責任感が強い傾向にあるようです。ただし、ビジネスを行う人にとって、責任感というのは非常に重要なポイントではありますよね。特に、役職や人事に関する部署においては、強い責任感を持った方がたいへん重宝されます。しかし、役職や人事に関する部署の方々が、みんな「あがり症」という...
猫背とあがり症の意外な関係性
あまり知られていないようですが、猫背の方は「あがり症」を発症するリスクが高いと言われています。一般的に、姿勢が悪いことを「猫背」と呼びますよね。実は、猫背の方は肩こりや腰痛を患いやすく、背骨のゆがみによって、慢性的な疲労感や不安定な精神状態に陥りやすいのです。さらに、近年では猫背は「集中力の欠如」を...
あがり症はいじめによって発症する？
あがり症の原因が、記憶をたどると「いじめ」にあったというケースがあります。特に、幼少期においてのいじめの記憶と深く関わっている事は多々あります。集団において、強い者が弱い者を、身体的・精神的に傷つけるのが「いじめ」ですね。いじめは身体的なものより、精神的なダメージが強く残ります。「自分は弱いんだ」と...
あがり症は親も鍵を握っている？
あがり症は、親の教育もカギを握っていると言われています。親の子どもに対するしつけは様々です。たとえば、叱る頻度よりも、その子ありきでの教育がなされている家庭の場合、親から の影響であがり症になることは少ないでしょう。しかし、そうではない家庭で育った方の中には、親の影響であがり症になってしまう方も少な...
あがり症がカフェインで発症する？
あがり症に悩まされている方の中には、「カフェインによって、さらにあがってしまう」という方がいらっしゃいます。しかし、逆にカフェインによって、あがり症どころか、「気持ちが落ち着く」という方もいらっしゃるから驚いてしまいます。同じカフェインにも関わらず、これは一体どういうことなのでしょうか？ここでは、あ...
あがり症が異性に対して現れるケース
あがり症が異性に対してだけ現れるというのは、ふつうに考えればよくありそうなことですよね。もしかすると、幼少の時分は、生活の中で異性との関わりにおいて特に緊張はしなかったかもしれません。まして、自分が異性に対してあがり症になるなんて考えることもなかったでしょう。しかし、思春期を迎えてから徐々に、異性に...
あがり症が音読で出てしまう？
あがり症が音読の時に現れるという人はいませんか？クラス全員の前で教科書の音読をしたら失敗してしまった。あがり症の方の中には、学生の頃の苦い経験をお持ちの方もいらっしゃることでしょう。社会人となってからも、資料の読み上げ等、人前で文章を読む（音読）機会はあるかもしれません。音読でまったく緊張しない人、...
あがり症が運転の時に現れるケース
あがり症の症状が運転の最中に現れるというケースがあります。車を運転するという行為は、最初は誰しも緊張しますが、慣れてくれば楽しいと思う方が多いでしょう。しかし、あがり症の方が車を運転するとなると事情は変わってきます。運転していると、自分の運転への不安に加え、周囲の目なども共に気になって常に極度の緊張...
あがり症が結婚式で現れたら、どうすれば良い？
結婚式という人生の大舞台！・・・と考えると、あがり症の方にとってはプレッシャー以外の何者でもないのかもしれません。ただでさえ「あがり症」である自分が、結婚式では大勢の人の前に立つわけです。そして、結婚式の形式によっては、最後のスピーチが待っているということもあり得ますので、よけい緊張してしまいます。...