あがり症が運転の時に現れるケース

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あがり症の症状が運転の最中に現れるというケースがあります。

車を運転するという行為は、最初は誰しも緊張しますが、慣れてくれば楽しいと思う方が多いでしょう。

しかし、あがり症の方が車を運転するとなると事情は変わってきます。

運転していると、自分の運転への不安に加え、周囲の目なども共に気になって常に極度の緊張状態となります。

あがり症の症状である多量の発汗や動悸、手足の硬直なども起きてくるでしょう。

自分が運転している場面を想像するだけで冷や汗が出てしまい、またそれ以前に、自動車教習所で教官と2人で車内に乗り込む時点で、既に戦いなのです…

ここでは、あがり症が運転の時に現れるケースについてお伝えします。

あがり症が運転に現れるケースで最初に直面するのは、自動車教習所かも知れません。

そこで、自動車教習所における運転のあがり症克服のテクニックをお伝えしましょう。

自動車教習所の運転であがり症が出ないために

自動車教習所では、指導官と2人隣り合わせで車に乗り込む事となります。

この時、頭の中では、狭いスペースに他に人がいるという恐怖と、運転に対する恐怖が入り混じっています。

まず、相手はあなたの運転技術を良くするために来ているのであり、別に危険な相手ではないという事を認識します。

これは、あがり症が運転で出る方にとって、心理的にとても大切なことです。

また、運転のミスをした所でここは教習所です。

ミスをしても仕方が無い場所であり、そしてあなたが積極的に取り組まない限り状況は良くなりません。

「何ならここでできるミスは全部しておこう！」

というくらいの気持ちで、やっと視界が開けてきます。

指導官と2人きりなんて誰でも最初は緊張するものですよ。

「緊張してもしょうがない」と思う気持ちが、自動車教習所の運転における、あがり症克服の第一歩目です。

あがり症が運転中に現れて一番困るのは、きっと公道に出てからでしょう。

あがり症の方は、運転中に、人に迷惑をかけていないだろうかと周りの目が気になり、運転に支障をきたす事があります。

ここで忘れてはいけないのは、運転とは交通ルールの存在を除けば日頃の生活内でのコミュニケーションと似通っているということです。

必要なルールを守る事は忘れず、しかし各個人に運転のスタイルがあるということです。

つまり、あなたが「あがり症」になるほど、あなたの存在を意識する人はいないということです。。

急ぎたい人、ゆっくりしたい人、焦っている人、着実に行きたい人、皆それぞれ考えを持って運転しています。

そんな中で、譲り合ったり、許し合ったり、偶にはスタイルが合わず軋轢が生じても、それは致し方のないことなのです。

その証拠に、渋滞の時にイライラしてクラクションを何回も鳴らしている人もいれば、何も変化なく走行している人もいるでしょう？

つまり、他人の運転や状況を迷惑と感じるかどうかは、それぞれのドライバーが持つ問題であり、あなたの問題ではないのです。

また、もし運転中どうしても落ち着かない場合には、車を路肩に止めてでも、1度落ち着く時間を作りましょう。

それから、もう1度道路を見て、ルールさえ守れば安全な場所である事を確かめてから運転を行いましょう。

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